Trening: Holder det å gå tur i helgene?

Trening er også for lett overvektige, litt gamle folk! I forrige episode sa kreftekspert Torgrim Tandstad at trening kan hindre tilbakefall av kreft. Levin går tur, gjerne langt og ofte. Men er det egentlig å trene? I denne episoden får vi besøk av treningsekspert og professor Ulrik Wisløff. Ulrik har vært med å utvikle et poengsystem som tar utgangspunkt i pulsen. Programledere er Levin Nestvold jr. og Anne Dorte Lunås