Løpeklubben

Dette er løypen for Trondheim-stafetten

Dette er løypen for Trondheim-stafetten. Animasjon fra Google Earth.

Hvordan disponere et løp?

TRONDHEIM: Ny podkast fra Adresseavisen: Løpeklubben. Med Ola Sakshaug og Øyvind Ytterhus Utengen.

Hvordan spisse formen mot konkurranser?

TRONDHEIM: Ny podkast fra Adresseavisen: Løpeklubben. Med Ola Sakshaug og Øyvind Ytterhus Utengen.

Ola Sakshaug deler triks for å sovne før konkurranser

Ingrid Kristiansen om humør

Løpelegenden Ingrid Kristiansen snakker om hva det har å si å være blid når hun treffer folk.

Ingrid Kristiansen om løpemål

Løpelegenden Ingrid Kristiansen snakker om å sette seg løpemål.

Ingrid Kristiansen om klok trening

Løpelegenden Ingrid Kristiansen snakker om hva du bør tenke på for å trene klokt.

Hvordan få tid til trening?

Camilla Marie Flaaten om rutiner, avtaler og transportløping.

Tips til varig løpeglede

Camilla Marie Flaaten om hvordan du kan nyte løpeturen.

Tre tips for bedre prestasjon på løpsdagen

TRONDHEIM: Ny podkast fra Adresseavisen: Løpeklubben. Med Ola Sakshaug og Øyvind Ytterhus Utengen.

Sett deg et mål som er bra for deg

TRONDHEIM: Ny podkast fra Adresseavisen: Løpeklubben. Med Ola Sakshaug og Øyvind Ytterhus Utengen.

Slik styrker du leggene dine for løping

TRONDHEIM: Ny podkast fra Adresseavisen: Løpeklubben. Med Ola Sakshaug og Øyvind Ytterhus Utengen.