07:357. april 2016S1, E11. «Rocka middag» Svinegod tacoSe og lær hvordan Lars Erik lager sin versjon av taco.
07:027. april 2016S1, E22. «Rocka middag» Nesten som sushiLars Erik gir deg oppskriften på en kjapp og meget god laksemiddag.
08:027. april 2016S1, E33. «Rocka middag» Latterlig enkel torskerettSe hvordan Lars Erik lager en kjapp og enkel torskerett.
09:507. april 2016S1, E44. «Rocka middag» Lag en real biffSe hvordan du kan lage en perfekt biff med estragonmajones.
05:527. april 2016S1, E55. «Rocka middag» Friskt og enkeltHvitvinsdampede blåskjell er en frisk og enkel rett å lage.
10:147. april 2016S1, E66. «Rocka middag» Kylling med pepsi og whiskySe hvordan du kan bruke cola til å gi kyllingen en god smak.
08:447. april 2016S1, E77. «Rocka middag» Kveite i eggsmørSe hvordan du kan lage en kveitemiddag på tyve minutter.
09:537. april 2016S1, E99. «Rocka julemiddag» Den perfekte juleribbaLars Erik Vesterdal gir deg rådene du trenger for å få en perfekt ribbe til jul.
08:327. april 2016S1, E1010. «Rocka julemiddag» LutefiskLars Erik Vesterdal viser deg hvordan du lager lutefisk til jul.